Как мы работаем
Формат, этапы и ожидания — всё о процессе коучинга
Никакого стандартного курса с расписанием упражнений. Всё строится вокруг вашей конкретной ситуации — с чего начать, на чём сосредоточиться и в каком темпе двигаться.
Как устроен процесс
Работа состоит из нескольких последовательных этапов. Каждый из них важен — пропускать их не получится, но и затягивать тоже незачем.
Первая консультация — разбираем вашу ситуацию
30 минут, бесплатно, онлайн. Я слушаю, задаю вопросы: где заикание проявляется сильнее всего, что его запускает, что вы уже пробовали. К концу разговора вы понимаете, что именно мы будем делать. Без давления и обязательств.
Индивидуальный план работы
После первой консультации я составляю план под вас: какие ситуации разбираем в первую очередь, с каким уровнем и с какими инструментами работаем. Никаких общих программ — только то, что актуально для вашего случая.
Сессии — 60 минут через Zoom
Один на один, без группы, без записи. На каждой сессии мы разбираем конкретную ситуацию или паттерн: что произошло, как нервная система отреагировала, что можно сделать иначе. Темп — такой, который вам подходит.
Самостоятельная работа между сессиями
После каждой сессии у вас есть небольшая задача — не упражнение для отработки техники, а что-то, что помогает закрепить изменение в реальной жизни. Объём небольшой, но осознанный. Именно здесь происходит настоящая работа.
Отслеживание прогресса
Мы периодически останавливаемся и сравниваем: что изменилось, что ещё нет, что стало даваться легче. Это не формальность — это важная часть работы, которая помогает понять, куда двигаться дальше.
Несколько фактов о формате
минут — одна сессия
Этого достаточно для глубокой работы и не слишком много, чтобы устать. Иногда сессии чуть короче — если нужно, договариваемся.
только индивидуально
Никаких групп. В группе нельзя разобрать ваш паттерн — можно только отработать общие техники. Мы идём глубже.
Zoom или Telegram
Работаем из любой точки. Не нужно никуда ехать — это убирает часть напряжения и даёт больше свободы в расписании.
Частые вопросы о процессе
Образование и подготовка
Коучинг основан на работе с нервной системой, состоянием и убеждениями. Ниже — часть документов, подтверждающих подготовку Андрея Берга в этих областях.
Коучинг и работа с состоянием
Нервная система и регуляция
Страх речи и коммуникация
Работа с убеждениями
Первый шаг — бесплатная консультация
30 минут онлайн — разберём вашу ситуацию и составим план. Без давления и обязательств.
Записаться на консультациюАндрей Берг не является врачом или медицинским специалистом. Коучинг не является медицинской деятельностью и не заменяет медицинскую помощь.